Funcionárias responsáveis por folha de pagamento e taxação cometem um erro mas só poderão corrigi-lo no próximo mês e o funcionário fica sem o salário.Nunca imaginei que algo assim tão trágico pudesse acontecer.O mês vai encerrando e ainda paira o medo do próximo pagamento.Estará regularizado no 5º dia útil de Abril ? Receberei o pagamento atrasado? Acho muito absurdo não receber , sendo que trabalhei, enquanto o setor de pagamento simplesmente não destina outra funcionária para corrigir a taxação e efetuar o pagamento.Em momento nenhum foi feito sequer um pedido de desculpas ,mas eu estou tendo que pedir desculpas a todos que não consegui pagar por falta de responsabilidade de todos vocês que não fiscalizam as escolas e superintendencias mas simplesmente justificam que a funcionária errou e saiu de férias. Enquanto ela viaja eu estou sem dinheiro para ir trabalhar e tendo que limitar minhas necessidades. Espero que medidas de advertencias sejam tomadas e essas 2 funcionárias que não realizaram seus trabalhos, sejam severamente punidas. Está passando da hora de reformular as regras desse setor de pagamento do estado de Minas Gerais,pois deveria ter sido feita uma correção imediatamente ,nova taxação e o pagamento efetuado.Se fosse um professor que tivesse cometido um pequeno erro alguém logo ia mostrar serviço e exigir correção, agora se um professor pode e deve reconhecer erros e até fazer revisão de provas,dar novas oportunidades ao aluno/a ; me pergunto : _ PORQUE O SETOR DE TAXAÇÃO de MG PODE DEIXAR UMA PROFESSORA SEM PAGAMENTO PORQUE FUNCIONÁRIOS ERRARAM A FOLHA DE PAGAMENTO E UMA SAIU DE FERIAS??????PORQUE ESPERAR O MES SEGUINTE PARA CONSERTAR ???? Sei que existe um setor especifico para fazer reclamação de pagamento mas não me conformo da tranquilidade deste setor ao afirmar que alguém errou e agora aguardem o proximo mês! Isto é uma injustiça ! Deus cobrará de todos vocês a humilhação que estou passando, pode esperar . Nada passa sem que o meu soberano Deus veja!

Convidei Diones Richardeli para vir aqui em casa amanhã...imagine a cena: ela falando e eu... ãhã...ah tá... ou melhor eu só ouvindo,é muito difícil fazer repouso da voz.

Você gosta de projetos educacionais ? Quer partilhar suas idéias ? Neste 2º trimestre vamos reunir pessoas que gostem de questionar a realidade promovendo aprendizagem de um jeito inovador e eficaz.

Reflexões

Atualmente estamos organizando uma pesquisa sobre metodologia no ensino da Matemática.Percebo que os alunos estão cada vez mais superficiais e o espaço escolar já não é um espaço de formação academica;tende a ser um espaço de formação social.O ensino da Geometria poderá resgatar integralmente a clientela que a cada ano recebemos.Estabeleci como meta integrar aos estudos de Matemática as disciplinas Biologia,Educação Física,Artes,Português e Informática. Cada uma dessas disciplinas tem um importante papel transformador.Aguardo parcerias na Música,Psicologia e Teologia. Com as crianças do 6 ano começamos por um incentivo a poupança...rs rs guardar dinheirinho rs rs moedas que ao longo de um breve período custearão os miniprojetos de Geometria e a longo prazo as Oficinas de Geometria. O índice de obesidade infantil,pressão arterial alta,traumas leves e algumas limitações na saúde podem ser corrigidas em um maravilhoso projeto de alimentação alternativa(amo demais esse projeto,já fiz uma vez e sei que pode dar resultados) e um bate-papo curativo em eventos como a noite do pinjama rs rs . Mas é um fim de semana prolongado com atividades recreativas,boa comida,otimas palestras,workshoppings,sessões breves de terapia,atendimento individual e em grupo, e no encerramento um show ou churrasco BEEEEEEEMMMMM animado rs rs Eu sei que é sonho mas é possível rs rs Sabe qual o melhor "elogio" que recebi hoje ? "_ Nossa essa professora usa Matemática em tudo , e é cheia de regras! Aposto que a casa dela deve ser um brinco! " Esse turminha é muito difícil e hoje realmente consegui algo grandioso, tentei uma organização da sala no formato retangular,isso diminuiu a conversa e melhorou a produtividade num ambiente de elevado indice de defasagem na aprendizagem.Com essa clientela será preciso construir laços , desenvolver miniprojetos, reavaliar valores e fortalecer o cumprimentos das regras mais simples de convivencia estabelecidas pela escola, para depois alcançar a construção conjunta do que é um centro de formação chamado escola.A sala estava imunda no inicio do 4º horário, a aula foi acontecendo e a turma participando e se organizando...ao final do 5º horário já estava em fileiras e com a maior parte do lixo atrás da porta.O faxineiro ao entrar na sala ficou muito feliz,neste dia teve muito pouco serviço quando começou limpeza da sala.Eu venci,sou professora nota 10 por hoje! No 9ºano estamos no ano das curvas, faremos 3 aulas multidisciplinares,uma na Cidade Administrativa, outra no Parque Municipal e uma na Praça da Liberdade.Todas com a parceria dos professores de Educação Física,Ciências,Artes e Português.Nestas aulas é oferecido um café da manhã que é tema educacional nas aulas ministradas nesse dia pelos professores das disciplinas envolvidas.A turma financia os gastos com os projetos.Tentaremos organizar um coral para a cerimônia de formatura das 3 turmas de 9º ano e Aceleração do turno da manhã.Temos um projeto de leitura que nos acompanha desde o 6º ano e nesse ano vamos tentar lançar um livro com relatos das experiencias : alegrias e decepções da 1a turma do projeto de Matematica sem pre conceitos.O conteúdo é ensinado sem estabelecer alguns conceitos e idéias prévias.Em um tempo menor o professor depara com o aluno desenvolvendo o conteúdo e em muitas vezes ele ou ela diz: _ Isto que é Progressão Aritmética? _ Achava que o tal do Teorema de Pitágoras era outra coisa? _ Gráfico é isso? Eu até achava que coeficiente angular e linear era outra coisa! Talvez você me pergunte:_ Esse método é difícil? Claro! Para o sujeito que experimenta o conteúdo e para o professor que precisa ter os cinco C: Conteúdo, Carisma, Competência, Compromisso e Carinho. Depois do conteúdo ministrado de forma inovadora e eficaz os alunos e alunas sempre falam que acharam a matéria muito fácil, cá entre nós eles descobrem sem perceber,mas o critério básico é:pesquisa,experimentação e aplicação dos conceitos ensinados e principalmente tempo diário de estudos.A melhor parte? A aula é sempre nova e incrível para mim, eu sempre aprendo um jeito novo,bem novo e particular de abordar o conteúdo. Hoje iniciamos o projeto INFORMATIZANDO e a aula na sala de informática foi MARAVILHOSA, tive a parceria de 4 lindos e simpáticos estagiários, que são alunos que participaram de um projeto compacto e cheio de metas no 1º ano do EM. Na época ouvi que eu tinha muitas metas e uma vida cheia de regras...que eu devia ensinar...que era melhor ensinar pouco e deixar o aluno treinar na sala...conclui que alunos investigadores absorvem 5x mais ! As pessoas que não aderiram continuam lentas,mas os que descobriram o valor do tempo destinado aos estudos, levarão essa sabedoria para sempre. Valeu o sofrimento e desafios que enfrentei na época.Agora no 3º ano do Ensino Médio alguns alunos já se preparam para começar estágio e pesquisa na escola de Ensino Médio onde estudam, fato novo e enriquecedor para mim. No final do ano 2012 recebemos 18 PCS novos tela plana ...dá gosto de ver.Espero que a equipe de professores entendam que podemos ter se lutarmos para isso 3 salas com 40 computadores, nossa escola tem espaço para crescer e a partir de maio será reformada. Com o projeto INFORMATIZANDO posso dizer que em 17/04/2013 realmente consegui algo grandioso.Muitos alunos acessam facebook,vão jogar em uma lan house, mas quando o assunto é ler,pesquisar,concluir e decidir o que será relevante em uma pesquisa alguns desanimam e não conseguem fazer a pesquisa.Tornar o sistema operacional Linux acessível é um desafio gratificante e percebi que rapidamente as turmas começam a substituir o "word" e absorvem as ferramentos e começam tudo de novo,a produtividade aparece e o conteúdo ministrado em sala de aula ganha vida nos diversos softwares educacionais disponíveis.Encontramos entraves humanos? Claro! Tem profissionais desanimados e não querem tirar o aluno da sala de aula para o laboratório de informática, há quem afirme que cada turma é um bando de demolidores e que em breve não vai sobrar " tecla pra digitar a história " kkkkkkkkkkkk Eu Cláudia Maria de Carvalho, acredito em alunos e alunas que não tem tablet, nem nunca compraram um telefone com tecnologia 3G. Hoje vejo alunos que apresentam excelentes trabalhos,levam netbook,notebook,celulares muito modernos,manuseiam bem o datashow da escola e tem uma oratória de vencedores.Mas me assusto com professores que ainda não fizeram um email...e sofro muito mais pela falta de incentivo dos gestores e equipes administrativas...preciso atualizar o meu blog...a proposta inicial era que aqui fosse um espaço de integração com as turmas mas tenho que confessar uma coisa, em muitos momentos senti o desanimo bater forte em meu peito e deixei de crescer como educadora e como pessoa.Todo professor ou professora tem um sonho, e se você tem um grande desejo,uma linda idéia, o melhor lugar para executar esta prática pedagógica é na sua escola, assim você ganhará alunos e alunas que serão os pesquisadores " do futuro " ;que já está tão próximo. Você verá que tem uma arma letal para vencer os exterminadores de sonhos de sua escola:o seu PROJETO EDUCACIONAL ! Confie em você ! Ah você quer um incentivo?! Pense no que vou afirmar agora e faça o seu projeto funcionar.A escola que realiza projetos e os divulga recebe verbas para fazer o que quiser na escola.O que falta na minha e na sua escola é porque nós não mostramos o nosso trabalho e nem cobramos do colegiado da escola as melhorias necessárias. Você sabe quais são os projetos pedagógicos oferecidos pela Secretaria de Educação e que estão sendo desenvolvidos na sua escola? TEM DINHEIRO PARA INVESTIR NA ESCOLA PUBLICA ! Mas só receberá investimentos a escola que cobrar, e além disso mostrar que tem bons projetos sendo realizados,promovendo aprendizagem,vencendo a indisciplina,combatendo a marginalidade, melhorando os resultados das avaliações externas e com professores preparados para essa profissão tão digna e abençoada por Deus! Amor e alegria para você, espero que o seu projeto transforme a sua vida e a de seus alunos e consequentemente o nosso país!

Que a eterna luz divina brilhe para voce meu amado pai,descanse em paz! "Jesus tornou a dizer-lhes: Em verdade ,em verdade vos digo...Eu sou a porta ; se alguém entrar por mim, será salvo." Obrigada a todos pelas oracoes,Deus lhes pague! Deus cuida de nós, não importa as circunstâncias Ele permanece fiel!Obrigada Senhor por ter tido o melhor pai do mundo! É preciso crer que os milagres de Deus acontecem sempre em todas as circunstancias e que Deus está conosco nos guardando nos ungindo ,nos consolando neste momento de luto que é tão dificil.

Deus tem um jeito perfeito de curar o nosso coração e principalmente de se revelar a nós em cada momento seja de alegria,provação ou vitórias! Deus é tremendo!!! Ele cuida de cada um de nós como se fóssemos unicos rs rs eu amo meu Deus e quero louvá-lo por tudo rs rs Ele sabe o que faz , a cada um de nós só basta crer. " Creia e verás a glória de Deus." Lembrando sempre que a vontade de Deus é boa , perfeita e agradável, mesmo que não nos agrade no 1º instante, depois entendemos que "todas as coisas concorrem para o bem daqueles que amam a Deus".Abraço a todos .Amor e alegria ,saúde e paz! Alegrai-vos sempre no Senhor, alegrai-vos! E se o momento for de tristeza fique bem perto de Deus, Ele já está com vc mas dê um passo até Ele, abra seu coração e fique bem mesmo nos momentos de dor e sofrimento. Parece contraditório mas Deus tudo pode, então não desanime é Ele quem vai fazer...pode confiar Ele fará! Meu pai é um fofo.Agradeço tanto por não ter nada pra reclamar dele, e olha que ele é muito bravo! Meu pai sempre lutou com muita dificuldade mas nos ensinou a alegria de viver em familia, e isso nós vamos levar pra sempre!Obrigada pelas orações! A minha comemoração maior é que ele recebeu a unção dos enfermos consciente e os médicos achavam que ele ia morrer na 5a feira em questão de horas ...e depois da unção no outro dia ele acordou animado,diagnosticaram uma pneumonia e já se passam 7 dias, e nesta 5a até tiraram o tubo para aspirar secreção do pulmão...ele esta se recuperando bem da pneumonia.Mais cedo ou mais tarde ele voltará pra Deus, pode acontecer com qualquer um de nós viventes ,mas cada ser deve ter uma experiencia com Deus e receber a unção dos enfermos ou uma oração especial ou prece ou ritual de despedida antes de perder a consciencia. O padre ter ido lá e ele ter ouvido a oração me deixou feliz demais da conta, presente de Deus pra nós.

Eu sinto MUITA saudade !

Projeto de Geometria : Construções Geometricas Brincando com teoremas e postulados a aprendizagem pode ocorrer de modo mais prático e eficaz . Objetivos: 1° Despertar o interesse e aplicação dos conteúdos estudados, na própria vida. 2° Estimular a investigação matemática através da comparação de regras, postulados e fórmulas. 3° Incentivar análise de gráficos construídos pela turma a partir dos resultados das provas aplicadas. 4° Tornar o ensino da Álgebra mais prazeroso e eficaz, tendo como fator de motivação e compreensão o ensino da Geometria. 1ª etapa: Figuras Geométricas Planas e Sólidos Geométricos. - Fotografar a escola com máquina fotográfica digital e identificar as diversas figuras geométricas planas. - Coletar embalagens de qualquer produto e comparar com os mais diversos sólidos geométricos. 2ª etapa: Oficinas de Leitura - Texto relacionado com a matéria estudada ou antes da aula expositiva como motivação para despertar o interesse e estudo do conteúdo. - Degustação de um alimento aplicando o conteúdo estudado; pode ser revisão da matéria ou motivação para despertar o interesse em pesquisar ou ler o conteúdo no livro didático. 3ª etapa: Pesquisa - Filósofos , cientistas , matemáticos e suas contribuições na história da Matemática . - Significado dos conceitos matemáticos que poderão contribuir na compreensão durante a exposição dos conteúdos na sala de aula. - Dividir a sala em grupos representados por cada fila e no Laboratório de Informática mostrar como uma pesquisa deve ser feita utilizando os diversos sites de busca(identificar as diferenças do sistema operacional linux, pesquisa,leitura,escolha do assunto, seleção e construção de documento - word , seleção de imagens,formatação , salvar em pen drive ou pastas do computador e impressão. 4ª etapa : Publicidade e Propaganda - Identificar elementos matemáticos nas diversas publicidades vistas nos jornais escritos, nos meios de televisão e internet. - Despertar a valorização dos desenhos feitos por diversos alunos e aplicá-los em webdesign. 5ª etapa: Oficinas de Geometria - Diferenciar circunferência e circulo, diâmetro e raio : biscoito recheado comum e tortini - Classificar os diversos tipos de reta: biscoito clube social. - Diferenciar figura plana e tridimensional : bis - Planificar um sólido geométrico e identificar faces, arestas e vértices : caixinha de chicletes. - Construir sólidos geométricos a partir de formas planificadas (lembrancinhas de aniversário). - Montar sólidos geométricos utilizando material concreto : bala, palito, massa de modelar. -Diferenciar fórmulas de área e volume: bala no formato de cubo. - Calcular perímetro e área utilizando material concreto : biscoito minuto, salpet - Identificar ângulos, bissetriz : biscoito 7 grãos. - Degustar algodão doce e construir sólidos geométricos com palitos. - Noções elementares de probabilidade: moeda de chocolate . - Noções de análise combinatória: “ brincar de anagramas “ com o nome de cada aluno ou aluna. -Revisão dos assuntos - Números quadrados perfeitos e Raiz quadrada: biscoito pitstop - Construção de gráficos de barras a partir de uma pesquisa de opinião feita na própria sala de aula : barras de chocolate. - Medir com fita métrica diversos objetos circulares, construir um quadro com as medidas do contorno e “boca” . - Comparar as medidas encontradas com 5 colegas de classe além de observar e perceber a relação entre circunferência e diâmetro e posteriormente o valor de pi. - Degustar uma mini pizza aplicando os conceitos de diâmetro e raio. - Aplicação do Teorema de Pitágoras : bolo de cenoura. 6ª etapa : Registro - Exercício avaliativo após oficinas e debates em sala de aula. - Relatórios das experiências realizadas nas oficinas de geometria.

Deus tem seus mistérios; mas por amor e para nossa salvação Ele nos enviou seu Filho Unico e a cada momento renova em nós os dons do Espírito Santo para que possamos vencer as tribulações do tempo presente,mas tem uma coisa que me encanta ; a mulher que gerou o Salvador; a virgem Maria. Há 2 meses levo a capela da Mãe Rainha 3 vezes Admirável de Shoenstatt a uma casa, e lá tem uma criança de 7 meses, quando a dona da casa atende a menina olha pra mim...e depois olha para a capela e sorri ...sabe aquele sorriso lindo que se dá para uma pessoa ? Coisas de Deus.E este titulo de Maria foi confirmado por 3 sorrisos.

♬♪♫ Mesmo sendo assim, pobre pecador Deus me ama Mesmo sendo falho, mesmo sem merecer Deus me ama Se eu estou forte, se eu estou de pé Deus me ama Se eu estou fraco, se eu estou caído Ele não deixa de me amar Sem o Seu amor, sem o Seu perdão, o que seria de mim? Deus me amou tanto que entregou Seu filho Para morrer em meu lugar Deus me ama, e o Seu amor é tão grande incondicional Deus me ama, e Ele está sempre de braços abertos pra mim.♬♪♫

Nossa fé, certeza da vitória! O Hosana Brasil está maravilhoso na Canção Nova, em Cachoeira Paulista onde milhares de pessoas agradecem a Deus as graças alcançadas durante o ano de 2012.

Deus Caminha Comigo - Salette Ferreira Quando a tribulação Vem me visitar... Onde está teu Deus? Muitos querem perguntar Ele vive em mim Caminha comigo Nele, eu posso confiar Ele vive em mim Caminha comigo Nele, eu posso confiar Deus... caminha comigo Deus... é meu grande amigo Ele é mais forte um abrigo Ele caminha comigo Ele é mais forte um abrigo Ele caminha comigo Nele eu posso confiar Quando a dor quer machucar O meu coração Eu espero em Deus Ele segura a minha mão Ele é fiel Caminha comigo Nele, eu posso confiar Ele é fiel Caminha comigo Nele, eu posso confiar Deus... caminha comigo Deus... é meu grande amigo Ele é mais forte um abrigo Ele caminha comigo Ele é mais forte um abrigo Ele caminha comigo

“Não é o ângulo reto que me atrai…”, que muito explica o traço não linear presente em praticamente todas as obras de Niemeyer.

"Não é o ângulo reto que me atrai, nem a linha reta, dura, inflexível, criada pelo homem. O que me atrai é a curva livre e sensual, a curva que encontro nas montanhas do meu país, no curso sinuoso dos rios, nas ondas do mar, no corpo da mulher preferida". (1998) "A vida é um sopro, um minuto". (2001) "Urbanismo e arquitetura não acrescentam nada. Na rua, protestando, é que a gente transforma o país". 2006 "O trabalho me distrai. Na minha idade a gente não pode ficar desocupado, que só pensa besteira". (2006) "Eu diria que Oscar Niemeyer é um ser humano como outro qualquer. Um homem comum, que trabalhou como todos os outros. Passou a vida debruçado sobre uma prancheta. Interessou-se pelos mais pobres. Amou os amigos e a família". (2007) "Sempre tive a ideia de que o dinheiro não vale nada. Teria vergonha de ser um homem rico. Considero o dinheiro uma coisa sórdida". (s/d) "A vida não é justa. E o que justifica esse nosso curto passeio é a solidariedade". (2007)

Há 33 dias já sentindo sua falta! Descanse em paz Oscar! Quando planejava uma aula na cidade administrativa para alunos do 9º ano fiquei sabendo do estado de saúde do queridíssimo e agora saudoso Oscar Niemeyer ...de lá pra cá o trouxe junto ao peito e em minhas orações quando 2 horas antes de sua passagem resolvi apresentá-lo para Deus e durante a adoração ao Santíssimo na missa da canção nova começei a chorar muito por ele e compreendi...Deus estava recebendo de volta o meu querido " amigo " Oscar na hora pensei que ele ia esperar até sábado dia de NSra da Imaculada Conceição já que construiu tantas lindas e moderníssimas igrejas católicas, mas quis Deus descansá-lo hoje e eu sou eternamente grata por ter sentido isso. “Não é o ângulo reto que me atrai…”, que muito explica o traço não linear presente em praticamente todas as obras de Niemeyer.

"Não é o ângulo reto que me atrai, nem a linha reta, dura, inflexível, criada pelo homem. O que me atrai é a curva livre e sensual, a curva que encontro nas montanhas do meu país, no curso sinuoso dos rios, nas ondas do mar, no corpo da mulher preferida". (1998) "A vida é um sopro, um minuto". (2001) "Urbanismo e arquitetura não acrescentam nada. Na rua, protestando, é que a gente transforma o país". 2006 "O trabalho me distrai. Na minha idade a gente não pode ficar desocupado, que só pensa besteira". (2006) "Eu diria que Oscar Niemeyer é um ser humano como outro qualquer. Um homem comum, que trabalhou como todos os outros. Passou a vida debruçado sobre uma prancheta. Interessou-se pelos mais pobres. Amou os amigos e a família". (2007) "Sempre tive a ideia de que o dinheiro não vale nada. Teria vergonha de ser um homem rico. Considero o dinheiro uma coisa sórdida". (s/d) "A vida não é justa. E o que justifica esse nosso curto passeio é a solidariedade". (2007)

Estudos mostram que a pipoca é uma riquíssima fonte de antioxidantes, possuindo mais polifenóis (antioxidantes) do que frutas e legumes. Os polifenóis são substâncias também encontradas no vinho tinto, chá verde e chocolate, que combatem os radicais livres e agem contra o envelhecimento precoce, diminuindo o risco de câncer e doenças cardíacas.E todos estes benefícios podem ser mais especificamente encontrados naquela casquinha da pipoca que as vezes agarra nos dentes. A pipoca é uma ótima alternativa para beliscar com saúde. Confira receita de pipoca feita no microondas sem gordura, bem saudável. Para fazer pipoca sem óleo:pegue o saco do pãozinho da padaria e coloque cerca de três colheres de sopa de milho. Feche bem e leve ao microondas na potência alta, por 2 minutos. Pronto é só colocar sala gosto e comer. Atenção – cuidado com o sal, ele pode aumentar a pressão arterial. Coma com moderação. Huuuuuummmmm trem bão é comer pipoca entre amigos; mesmo sem coca cola rs rs além de estudar valor nutritivo e calorias . Atenção alunos e alunas trabalho em equipe na proxima oficina ! Fiquem atentos e com o pensamento em alerta! Amor e alegria pra vcs! Férias chegando...mas ainda tem uma oficina de Geometria e prova final , estejam atentos para realizar bem o trabalho em equipe... contagem regressiva para dizer: _ Enfim férias !!! Muitas pessoas abominam a pipoca do cardápio por acreditarem que ela é um veneno repleto de sal, gordura e uma imensidão de calorias. Mas especialistas apontam que a pipoca é um alimento que pode ser muito útil à saúde, se preparado com certos cuidados e ingerido em condições favoráveis. Nutricionistas explicam que os nutrientes do milho são preservados mesmo quando o grão estoura em altas temperaturas. Entre outros benefícios observados, a pipoca promove melhor funcionamento intestinal, já que uma única porção tem cinco vezes mais fibras, se comparada com a mesma quantidade, em gramas, de alface, por exemplo. Mas o efeito digestivo só acontece se o consumo for acompanhado de algum líquido, de preferência água ou suco, evitando os refrigerantes. Como num passe de mágica, o grão duríssimo se transforma em um floco branco e macio. Nesse novo e irresistível formato, uma substância chama a atenção dos experts em saúde: o amido resistente. Esse carboidrato passa praticamente intacto pelo aparelho digestivo e assim não provoca altas repentinas nos níveis de glicose. Quem ganha com isso? Quem está no grupo de risco do diabete tipo 2, como sugerem os especialistas. Além disso, de acordo com essa pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, os salgados feitos à base de grãos (como a pipoca) e alguns cereais matinais contêm uma grande quantidade de substâncias antioxidantes chamadas polifenóis. Essas substâncias são encontradas nas frutas e legumes e reduzem o risco de doença cardíaca, câncer e outras doenças. Também há indicações na comunidade científica de que essas substâncias antioxidantes presentes na pipoca favorecem a prevenção ao câncer. Como fazer uma pipoca saudável? A pergunta continua???? Respondo de novo rs rs Para fazer uma pipoca mais saudável em sua casa, não precisa esparramar o óleo na panela. É só colocar quatro ou cinco gotas para estourar os milhos. Vale aquecer o óleo primeiro na panela e depois colocar o milho. Ele estoura mais rápido. É bom lembrar que a margarina e a manteiga não são indicadas porque saturam mais rápido que o óleo. Quanto mais saturada, pior para nossa saúde devido à gordura trans. Se for consumir a de micro-ondas, prefira as sem sabores, que têm menos sódio. Agora você não vai pensar duas vezes antes de comer pipocas no cinema com medo de engordar. Afinal, elas ajudam ao seu coração. De todos os salgados analisados, as pipocas são os que contêm mais benefícios. Claro se consumir com moderação.